アレクサンダーテクニークで

本来の自分に戻ろう

千葉県習志野市

藤崎アレクサンダーテクニークレッスン 

 

心と身体の使い方…自分自身の使い方を探求していくことで、本来の自分の可能性が花開き

やりたいこと、熱中していることの質、生活の質が変わってきます。

自分の使い方をアレクサンダーテクニークを学んでみませんか?

 

色々な楽器、声を使う方

アレクサンダーテクニークを使って演奏中の身体の使いかたや考え方を見直し、探求していきます。技術的、音楽的な演奏の質が変化してきます。

自分の心や身体の使い方に興味がある方

アレクサンダーテクニークを使って日常の身体の動き、考え方を見直していきます。新しい身体の使い方や考え方を学ぶことで生活全体の質が変化し向上していきます。